VAD SKA MAN HA I KRISLÅDAN?

Under en samhällskris kommer du eventuellt behöva:

Stanna hemma med en krislåda eller
Omedelbart lämna hemmet med en “bug-out-bag”

Krislåda – Innehållslista

Lägg alla förnödenheter i en eller två behållare, till exempel i plastlådor med lock. Förvara dem på en plats i ditt hem som är lättillgängligt, till exempel hallförrådet, i en garderob, ett extra rum eller garage.

Hållbara livsmedel/mat: minst tre dagar till en veckas förråd, med manuell konservöppnare. (Se Matsmart.se)
Vatten: fyra liter per person och dag för dryck och hygien
Telefonladdare, powerbank
Batteridriven- eller handvevsradio
Batteridriven- eller handvevficklampa
Extra batterier
Första hjälpen-låda och mediciner
Personliga hygienartiklar och föremål, som ett extra par glasögon eller kontaktlinser
Kopia av din nödplan
Kopior av viktiga dokument, som försäkringspapper och identifiering
Kontanter i små sedlar
Soppåsar och tvättlappar för personlig hygien
Säsongskläder, rejäla skor och nödfilt
Filtrerande munskydd
Visselpipa

Planera en flyktväska eller bug-out-bag som är ett litet nödpaket som är lätt att ta med sig, om du skulle behöva lämna hemmet. Det är en bra idé att göra “grab and go”-väskor för ditt hem, din arbetsplats och ditt fordon.

Det bör omfatta:

Mat (färdig att äta) och vatten, proteinbars är bra mat för väskan
Telefonladdare och powerbank
Liten batteridriven radio eller handvevsradio
Batteridriven eller handvevficklampa
Extra batterier
Små första hjälpen-kit och mediciner
Personliga toalettartiklar och föremål, till exempel ett par extra glasögon eller kontaktlinser
Kopia av din nödplan
Kopior av viktiga dokument, såsom försäkringspapper och identifiering
Kontanter i små sedlar
Karta med din familjs mötesplats utmarkerad
Säsongskläder och en nödfilt
Penna och anteckningsblock

Ha mycket vatten

De flesta behöver fyra liter vatten per person och dag, men vissa kan behöva mer. Till exempel ammande eller sjuka. Varma temperaturer kan fördubbla vattenbehovet. Husdjur behöver cirka 30-50 ml vatten per kg kroppsvikt och dag. Vatten måste vara säkert att dricka. Köp vatten på flaska för din krislåda. Förvara den i originalförpackningen på en sval och mörk plats som är lättillgänglig.

Du bör INTE:

öppna vattnet förrän det ska förtäras
använda vatten som har passerat utgångs- eller “bäst före”-datumet tryckt på flaskan
använda vatten från toalett-tankar eller-skålar, radiatorer, simbassänger eller spabad