Exempel på bra konserver och färdigmat att köpa är köttgrytor, bönor, soppor, grönsaker och konserverad frukt. Konserver är ett bra alternativ till
Etikett: Nödmat
För dig som är ny på odling – Börja odla sådant som är enkelt att sköta. Potatis, kål och kaloritäta basgrödor är